Si vous n’êtes pas prêt à faire le saut pour mettre en place les actions pour vous libérer de la compulsion alimentaire ou n’êtes pas certain si vous souffrez réellement d’une dépendance alimentaire, vous pourriez apprécier les formations en ligne offerte par Liberté alimentaire. Cela peut aussi être très utile aux proches de dépendants alimentaires voulant en apprendre plus pour mieux les soutenir.

Dans ces formations en pleine création, vous aurez le choix de vous inscrire à un module précis ou à toute la série éducative. Les trois thèmes sont

• Module 1 : La dépendance alimentaire, qu’est-ce que c’est? 5 capsules vidéo d’une dizaine de minutes pour bien comprendre comment se présente cette maladie, comment elle se développe et quelle est la science qui l’explique. 
• Module 2 : Les bases du traitement de la dépendance alimentaire : Qu’est-ce que les études et l’expérience des cliniciens (médecins, psychologues, psychiatres, coachs) travaillant avec des dépendants alimentaires depuis des décennies disent? Qu’est-ce qui doit être modifié pour enfin goûter à la sérénité en lien avec notre alimentation, notre corps et ainsi retrouver notre santé physique et mentale? 10 capsules vidéo d’une dizaine de minutes pour présenter les différents aspects du traitement de la dépendance alimentaire tel que proposé par Liberté alimentaire (L=ABCD).
• Module 3 : J’ai un proche qui souffre de dépendance alimentaire, comment puis-je le soutenir? 3 capsules vidéo d’une dizaine de minutes pour comprendre ce qu’est la dépendance alimentaire et les bases du traitement et ainsi mieux soutenir nos proches.

Dès que les formations seront disponibles, j’enverrai une infolettre et l’annoncerai sur la page principale du site internet de Liberté alimentaire.